Lista de bagagem para à Montanha Colorida

Roupa íntima

Talvez a peça mais importante seja a sua roupa íntima. Ela tem contato direto com a sua pele, então deve ser de bom material e super confortável. Uma que deixe a pele respirar é essencial, para evitar o suor desconfortável.

Somos grandes fãs da roupa íntima da Icebreaker, roupa esportiva da Adidas e Under Armour, já que fabricam produtos de boa qualidade e que evitam a transpiração.

Camiseta térmica

A camiseta térmica, também conhecida como primeira camada, é extremamente importante, já que na Montanha Colorida, quando se está no topo por um tempo, faz muito frio.

As melhores primeiras camadas são ajustadas ao corpo (reduzindo bolsas de ar e fluxo); além disso, são feitas de materiais altamente absorventes para facilitar a transferência de umidade.

Camisetas de caminhada

Por cima da primeira camada, sugerimos usar uma camiseta de caminhada. Recomendamos estas camisetas leves da Hanes. Alternativamente, as camisetas da Icebreaker ou Columbia também são de ótima qualidade.

Não leve camisetas de algodão, pois absorvem umidade e podem deixá-lo muito desconfortável.

Jaqueta impermeável e roupas para chuva

A chuva sempre é uma possibilidade ao fazer uma trilha no Peru; especialmente durante a temporada de chuvas (outubro a março). Por isso, para se proteger, você deve levar uma jaqueta impermeável como a Resolve The North Face.

Também é recomendável levar um pequeno poncho para chuva, caso ocorra alguma precipitação.

Jaqueta térmica

Esta peça é externa, e deve ser resistente ao vento e à água. Também deve mantê-lo aquecido durante a trilha.

Recomendamos levar uma jaqueta de boa qualidade, pois é uma das peças-chave que garantirão calor e conforto ao longo do percurso. Sugerimos a jaqueta líder de mercado, Nuptse Jacket The North Face; no entanto, existem outras opções que também são eficazes.

Quanto à Nuptse, suas características de calor e peso são excepcionais. A Nuptse é um investimento para toda a vida, pois a jaqueta durará anos de trilha, e funcionará bem como jaqueta de inverno na cidade. Outras marcas importantes de jaquetas são Patagonia Down Jacket, Arc'Teryx Atom e Mountain Hardwear Down Jackets.

Jaqueta polar

Para obter um aquecimento extra, recomendamos uma jaqueta polar como segunda camada.

Sugerimos a jaqueta polar Polartec 200. Estas peças quentes são extremamente boas para as trilhas, pois proporcionam uma ótima relação calor-peso e permitem uma eficaz absorção de umidade.

As marcas de jaquetas polares que apreciamos são: Helly Hansen, The North Face e Patagonia.

Calças de caminhada

Para maior conforto na trilha rumo à Montanha Colorida, sugerimos levar calças de caminhada. São leves e proporcionam uma ótima proteção contra o vento. Há várias marcas à sua escolha, mas recomendamos Craghoppers, Columbia ou O'Neills.

Luvas

As luvas agem como um escudo contra o frio. Recomendamos as luvas Gore-Tex da Dakine ou opções similares da The North Face, Outdoor Research o Black Diamond.

Chapéu para proteção solar

É necessário levar um chapéu de caminhada para proteger seu rosto e partes do pescoço do sol intenso. Em grandes altitudes (mais de 5.000 metros na rota da Montanha Colorida), é fácil se queimar em poucos minutos.

Seu chapéu deve ser leve e fácil de dobrar, para caber na mochila. Chapéus de caminhada, com proteção para o pescoço, são ideais para oferecer máxima proteção.

Gorro de lã ou faixa de cabeça

Como mencionado anteriormente, a temperatura pode ficar muito fria no topo da montanha. Além disso, você sairá muito cedo, quando o clima ainda é muito frio.

Um gorro de lã quente, ou uma faixa de cabeça, são imprescindíveis. Berghaus e The North Face oferecem gorros fantásticos que são ideais para o frio.

Bandana ou balaclava

Se você sentir muito frio, recomendamos uma bandana para manter o pescoço aquecido. Os buffs são muito versáteis e podem ser usados como bandanas, gorros, polainas para o pescoço e pulseiras, conforme mostrado na imagem.

Botas de montanha

Um bom par de botas de montanha, é a peça mais importante de equipamento, na sua trilha. Afinal, são os seus pés que o levarão do início ao fim da trilha.

Botas de montanha mal ajustadas podem causar danos, bolhas e dor generalizada nos pés.

Para encontrar o melhor ajuste, coloque o pé em uma bota sem amarrar os cadarços. Uma vez calçada, deslize o pé para frente até que os dedos toquem a parte frontal da bota. Você deve conseguir colocar o dedo indicador na parte de trás da bota, entre o calcanhar. Se o dedo tiver muito espaço para se mover, a bota é grande demais, mas se você tiver dificuldade em colocar o dedo indicador na bota, ela é pequena demais.

Aqui estão algumas marcas recomendadas e confiáveis das melhores botas de montanha: Scarpa, Salomon (gostamos da linha Quest), Berghaus (gostamos da linha Explorer), Hi-Tec y Karrimor.

Meias de caminhada

Você até pode usar meias normais, mas meias de montanha como as Coolmax proporcionam excelente ventilação, e têm propriedades de absorção fantásticas. Smartwool, Bridgedale e Point 6 também fabricam boas meias.

Polainas

As polainas são feitas de material impermeável, e se estendem desde a bota, até a parte superior da panturrilha.

Elas são usadas para evitar que a água, poeira, lama, neve, gelo e pequenas pedras, entrem nas botas de montanha. São ideais para esta viagem de um dia, especialmente durante a temporada de chuvas.

Bastões de trekking

A rota até a Montanha Arco-íris é relativamente exigente, então um bom par de bastões pode reduzir o impacto sobre os joelhos, e as articulações das pernas, em até 20%. Eles são especialmente úteis em descidas, quando o peso sobre as articulações aumenta exponencialmente.

Você pode adquirir bastões de trekking leves (cerca de 350 gramas o par) e ajustáveis, pois são fáceis de guardar e muito versáteis. Os bastões Black Diamond são excelentes, assim como os Leki.

Óculos de Sol

Estar acima dos 5.000 metros, faz com que você fique muito próximo dos raios UV e eles podem prejudicar seus olhos. Portanto, você deve levar um par de óculos de sol com proteção UV (mínimo de 80% de redução de luz). Recomendamos a marca Julbo.

Garrafa ou recipiente de água

A desidratação é comum em altitudes elevadas. Portanto, é necessário beber entre 2 a 3 litros de água por dia.

Você pode levar água em uma garrafa de tamanho regular. Recomendamos adquirir 2 garrafas CamelBak de 1L.

Caso sua mochila tenha espaço para colocar um recipiente de água, o Platypus é um excelente produto.

Câmera

A Montanha Colorida é um dos cenários mais incríveis já conhecidos pelo homem. É provável que você queira registrar sua experiência em HD, então se você não tem uma boa câmera, agora é hora de adquirir uma.

Relacionamos algumas câmeras DSLR recomendadas e acessíveis. Certifique-se de que sua câmera seja leve, mas capaz de capturar imagens de alta qualidade. Gostamos da Panasonic Lumex. Se você preferir gravar vídeos, pode considerar a GoPro.

• Dinheiro em espécie

  Ao longo da rota, você encontrará lugares para comprar lanches e água. Por isso é uma ótima ideia ter dinheiro extra (100 - 200 soles) para qualquer tipo de emergência.

• Papel higiênico

  Você vai precisar usar o banheiro durante o dia, logo vai necessitar de papel higiênico, já que a maioria dos banheiros geralmente não o fornece.

• Medicamentos gerais

  Recomendamos tomar paracetamol ou aspirina, para dores de cabeça (um sintoma comum do mal de altitude, na caminhada até a Montanha Colorida).

• Kit básico de primeiros socorros

  Se você se juntar a uma trilha organizada, é provável que seu guia tenha um kit de primeiros socorros. Se você for fazer uma trilha sem suporte ou de forma independente, então um kit de primeiros socorros é necessário.

• Protetor solar / protetor labial

  Ninguém gosta de sentir a pele queimada ou os lábios rachados durante a trilha. Certifique-se de levar 1 protetor solar (FPS 50+) e 1 protetor labial.

• Band-Aids para bolhas

  Recomendamos levar Band-Aids ou curativos Compeed para protegê-lo das doloridas bolhas.

• Desinfetante para as mãos

  Ideal para desinfetar as mãos, antes e depois de comer.